Μανιφέστο για ένα χαρούμενο σπίτι: απλά βήματα καθαριότητας για ένα σπίτι με ευχάριστο κλίμα
Καταπώς φαίνεται, η συμβουλή να καθαρίζουμε το δωμάτιό μας γιατί αλλιώς θα πάθουμε κάτι από τα μικρόβια δεν είναι κάτι που απλώς σκαρφίστηκαν οι γονείς μας για να μαζεύουμε τα παιχνίδια μας. Από πίσω κρύβεται μια μεγάλη αλήθεια. Η κατάσταση των χώρων όπου κινούμαστε και ζούμε παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευεξία μας. Ένα καθαρό σπίτι, μικρότερο ή μεγαλύτερο σε διαστάσεις, μάς δίνει πολλά οφέλη που επηρεάζουν πολλά περισσότερα από τον άμεσο φυσικό χώρο.
Παρακάτω, θα δούμε αυτά τα πλεονεκτήματα και θα μοιραστούμε εξειδικευμένες συμβουλές για να έχετε ένα τακτοποιημένο και υγιεινό οικιακό περιβάλλον. Ακολουθώντας την προσεκτικά φτιαγμένη λίστα με εργασίες καθαριότητας ανά δωμάτιο, θα διαπιστώσετε ότι η διατήρηση ενός υγιεινού, άνετου, γεμάτου ζεστασιά περιβάλλοντος διαβίωσης για την οικογένειά σας είναι πολύ πιο απλή από αυτό που φανταζόσασταν.
Γιατί ένα καθαρό σπίτι σημαίνει καλύτερη διάθεση
Η καθαριότητα και η οργάνωση στους χώρους μας δεν έχει να κάνει μόνο με την εικόνα. Είναι βαθύτερο ζήτημα, καθώς επηρεάζει την υγεία, την ευεξία αλλά ακόμα και τη διάθεσή μας. Ας δούμε πιο αναλυτικά γιατί το να φροντίζουμε την καθαριότητα του σπιτιού μας είναι πολύ πιο σημαντικό από αυτό που νομίζαμε.
- Προάγει την καλύτερη υγεία
Με την τακτική καθαριότητα, απομακρύνονται σκόνη, αλλεργιογόνα και βακτήρια από το περιβάλλον μας (Wu, Wu, Pierse, Crane, & Siebers, 2012). Αυτό είναι σημαντικό για όλους, αλλά κυρίως για όσους υποφέρουν από αλλεργίες ή πάσχουν από αναπνευστικές παθήσεις, καθώς μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος ερεθισμών και λοιμώξεων.
- Ανακουφίζει από το στρες της καθημερινότητας
Υπάρχει μια μαγική αίσθηση όταν ανοίγετε την πόρτα και αντικρύζετε ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι. Σαν να σας περιμένει μια ζεστή αγκαλιά μετά από μια κουραστική ημέρα. Αυτή η μικρή στιγμή ευτυχίας δεν έχει να κάνει μόνο με την αισθητική. Έχει να κάνει με το καταφύγιο που έχετε δημιουργήσει, όπου κάθε σκοτούρα γίνεται καπνός μόλις μπείτε μέσα στον χώρο. Ένας τακτοποιημένος χώρος σάς υποδέχεται θερμά, χαρίζοντάς σας γαλήνη και άνεση που δύσκολα θα μπορέσετε να βρείτε κάπου αλλού.
- Βελτιώνει την καθημερινότητά σας
Ένα σπίτι χωρίς ακαταστασία κάνει πιο απλή τη ζωή και κάθε μέρα λίγο πιο ευχάριστη. Βρίσκετε πιο εύκολα αυτό που ψάχνετε, γλιτώνοντας χρόνο και εκνευρισμό. Παράλληλα, έχετε μια πιο ομαλή καθημερινή ρουτίνα και πιο συγκεντρωμένο μυαλό. Δεν έχει να κάνει μόνο με την αισθητική. Έχει να κάνει με τη διαμόρφωση ενός χώρου όπου η χαλάρωση και οι όμορφες στιγμές έρχονται εύκολα, με κάθε δωμάτιο να σας προσκαλεί να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο.
Ουσιαστικά, η καθαριότητα και η οργάνωση του σπιτιού σας παίζουν καθοριστικό ρόλο στο να μεταφράζεται η επιστροφή σας στους χώρους σας σε μικρές στιγμές ευτυχίας. Μπορείτε να χαίρεστε τον προσωπικό χώρο που έχετε δημιουργήσει: έναν χώρο που έχει σχεδιαστεί για άνεση, ανάκαμψη και ευτυχία.
Απλές στρατηγικές για καθημερινή καθαριότητα
Η δημιουργία ενός ρεαλιστικού προγράμματος για την καθαριότητα είναι βασική για να έχετε τακτοποιημένο σπίτι. Με την ενσωμάτωση καθημερινών συνηθειών, δεν χρειάζεται να καθαρίζετε για ατελείωτες ώρες στο τέλος της εβδομάδας.
Δείτε 7 απλές δουλειές που μπορείτε να βάλετε στην καθημερινή και εβδομαδιαία καθαριότητά σας και θα κάνουν σημαντική διαφορά:
- Βάλτε σκούπα έξυπνα: Αξιοποιήστε την υπεροχή των σύγχρονων, έξυπνων ηλεκτρικών σκουπώνγια να καθαρίζετε τα πολυσύχναστα σημεία του σπιτιού σας, τα σκληρά δάπεδα και τα χαλιά και να απαλλάσσεστε από τη σκόνη.
- Ξεσκονίστε αποτελεσματικά:Ξεσκονίζετε τακτικά τα ράφια, τα τραπέζια και τις ηλεκτρονικές συσκευές, για να έχετε καθαρούς χώρους, χωρίς αλλεργιογόνα, για υγεία και ευεξία.
- Διατηρείτε τακτοποιημένους τους κοινόχρηστους χώρους:Διατηρείτε τακτοποιημένους τους κοινόχρηστους χώρους, όπως το σαλόνι και την κουζίνα, φροντίζοντας να υπάρχει ευχάριστο περιβάλλον για χαλάρωση αλλά και για να μαζεύονται τα μέλη της οικογένειας.
- Βάλτε σε προτεραιότητα την υγιεινή στο μπάνιο: Αφιερώστε χρόνο για τον σχολαστικό καθαρισμό και την απολύμανση του μπάνιου. Είναι ένα σημαντικό βήμα για να διατηρείτε τη γενική υγιεινή και την αίσθηση άνεσης στο σπίτι σας.
- Φροντίζετε να έχετε καθαρά κλινοσκεπάσματα: Αλλάζετε και πλένετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα για υγιεινές συνθήκες στον ύπνο σας, που συνεισφέρουν σε καλύτερη υγεία και ξεκούραση.
- Απομακρύνετε τα λίπη από τις συσκευές σας: Καθαρίζετε τακτικά τις συσκευές στην κουζίνα για να μην συσσωρεύονται λίπη. Έτσι, ενισχύετε την αποδοτικότητα και τη μακροημέρευσή τους. Πετάτε πάντα με υπεύθυνο τρόπο τα παλιά φαγητά και τρόφιμα, ακολουθώντας πρακτικές ανακύκλωσης για να υποστηρίξετε την υγεία του περιβάλλοντος.
- Κάντε πιο εύκολη τη διαχείριση των απορριμμάτων:Αδειάζετε και καθαρίζετε συστηματικά τους κάδους απορριμμάτων, διαχωρίζοντας τα σκουπίδια για πιο εύκολη ανακύκλωση και συνεισφορά στην εξοικονόμηση περιβαλλοντικών πόρων.
- Βελτιώστε τις συνήθειες σας στο πλύσιμο και το στέγνωμα των ρούχων: Αξιοποιήστε στο έπακρο έξυπνα πλυντήρια ρούχωνκαι στεγνωτήρια βάζοντας γεμάτα φορτία σε ενεργειακά αποδοτικούς χρόνους, εξοικονομώντας χρήματα στους λογαριασμούς κοινής ωφέλειας, ενώ παράλληλα διασφαλίζετε ότι τα ρούχα σας θα είναι αστραφτερά καθαρά.
Αφιερώστε χρόνο για καθαριότητα σε βάθος
Αφού καθιερώσετε τις καθημερινές και εβδομαδιαίες συνήθειες για την καθαριότητα, είναι σημαντικό να βρίσκετε χρόνο κάθε μήνα για πιο εντατικές εργασίες καθαριότητας σε βάθος. Αυτές οι εργασίες γίνονται εστιασμένα σε σημεία που δεν χρειάζονται φροντίδα σε εβδομαδιαία βάση, αλλά είναι σημαντικές για τη γενικότερη καθαριότητα του σπιτιού σας.
Προγραμματίστε να αφιερώνετε μία ή δύο μέρες κάθε μήνα για να:
- Φροντίζετε για την καθαριότητα των τζαμιών και την καθαριότητα των βαμμένων επιφανειών και των σοβατεπί.
- Οργανώνετε και τακτοποιείτε την ντουλάπα σας, δημιουργώντας χώρο για εύκολη επιλογή ρούχων.
- Ξεσκονίζετε καλά τα έπιπλα και τα φωτιστικά για ένα καθαρό περιβάλλον χωρίς αλλεργιογόνα.
- Καθαρίζετε σχολαστικά μεγάλες συσκευές όπως τον φούρνο και το ψυγείο, για να διασφαλίζεται η αποδοτική και υγιεινή λειτουργία τους.
Για να γίνουν αυτές οι εργασίες πιο διαχειρίσιμες, εξοικειωθείτε με τα εγχειρίδια συντήρησης των συσκευών σας. Πολλές σύγχρονες συσκευές είναι εξοπλισμένες με λειτουργίες αυτοκαθαρισμού που έχουν σχεδιαστεί για να κάνετε τη λιγότερη δυνατή προσπάθεια, αλλά να απολαμβάνετε μέγιστα οφέλη καθαρισμού.
Οργανώστε τις εργασίες καθαριότητας με απλές λίστες
Μπορεί να σας φαίνεται η καθαριότητα σαν ένα τσουνάμι από δουλειές, όμως, αν έχετε τη σωστή λίστα, μπορείτε να τα βγάλετε άνετα πέρα. Αυτοί οι απλοί οδηγοί θα σας βοηθήσουν να χωρίσετε την καθαριότητα σε εύκολα βήματα, κάνοντας πιο εύκολη τη διαδικασία για ένα σπίτι στα καλύτερά του.
Εστιάζοντας στα βασικά, θα σας φανεί πιο απλό να ακολουθείτε τη ρουτίνα καθαριότητας και έτσι να έχετε περισσότερο χρόνο για όσα αγαπάτε, δηλαδή να περνάτε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας.
Φρεσκάρισμα των κοινόχρηστων χώρων διαβίωσης:
Οι κοινόχρηστοι χώροι πρέπει να είναι καθαροί με ευχάριστη ατμόσφαιρα, προωθώντας τη διάθεση για χαλάρωση και κοινωνικοποίηση:
- Οργάνωση της εισόδου: Ένας τακτοποιημένος χώρος στην είσοδο σάς προετοιμάζει για το υπόλοιπο σπίτι. Φροντίστε να έχετε αρκετό χώρο αποθήκευσης για παπούτσια και πανωφόρια, ώστε αυτό το σημείο να είναι τακτοποιημένο και όμορφο.
- Ξεσκονίζετε και βάζετε σκούπα τακτικά: Αν φροντίζετε να ξεσκονίζετε τις επιφάνειες και να σκουπίζετε τα δάπεδα ανά τακτά χρονικά διαστήματα, αποτρέπεται η συσσώρευση σκόνης και αλλεργιογόνων, κάνοντας αυτούς τους χώρους πιο άνετους για όλους.
- Μαζεύετε την ακαταστασία για περισσότερη αρμονία: Τακτοποιείτε σε καθημερινή βάση τους χώρους που κινείστε. Για παράδειγμα, ισιώστε τα μαξιλάρια, τακτοποιήστε τα περιοδικά και φτιάξτε την ακαταστασία. Έτσι, βελτιώνεται η συνολική ατμόσφαιρα του σπιτιού σας.
- Ταπετσαρίες και υφάσματα: Καθαρίζετε τους καναπέδες και τις πολυθρόνες με την ηλεκτρική σκούπα για να απομακρύνετε σκόνη και τρίχες από κατοικίδια, διατηρώντας το ύφασμα φρέσκο και καθαρό. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να απευθύνεστε κατά περιόδους σε επαγγελματίες για τον καθαρισμό.
- Αέρας και φως: Διατηρείτε την καλή ποιότητα του αέρα ανοίγοντας τα παράθυρα ή χρησιμοποιώντας καθαριστές αέρος και φροντίζετε όλα τα φωτιστικά να μην έχουν σκόνη, για καλύτερο φωτισμό και ατμόσφαιρα.
- Φροντίδα για τα διακοσμητικά και τα φυτά: Με το ξεσκόνισμα των διακοσμητικών και τη φροντίδα των φυτών εσωτερικού χώρου, διατηρείτε την άψογη εμφάνιση αυτών των στοιχείων, αλλά βοηθάτε και στη διαμόρφωση ενός όμορφου και ζωντανού οικιακού περιβάλλοντος.
Λίστα για τέλεια κρεβατοκάμαρα
Φροντίζετε ώστε η κρεβατοκάμαρά σας να είναι ένα καταφύγιο ηρεμίας και καθαριότητας:
- Εβδομαδιαίο φρεσκάρισμα στα κλινοσκεπάσματα: Η αλλαγή κλινοσκεπασμάτων σε εβδομαδιαία βάση βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, αλλά διατηρεί και ένα επίπεδο υγιεινής. Μπορείτε να προσθέσετε προστατευτικές θήκες για το στρώμα και τα μαξιλάρια, για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής και την καθαριότητά τους.
- Μαζέψτε την ακαταστασία για ήρεμο περιβάλλον: Ένα τακτοποιημένο κομοδίνο και μια συμμαζεμένη συρταριέρα συνεισφέρουν σε μια γαλήνια ατμόσφαιρα. Το τακτικό συμμάζεμα της ακαταστασίας και μια μινιμαλιστική προσέγγιση θα κάνουν την καθαριότητα πιο απλή και τον χώρο πιο ευχάριστο.
- Καθαριότητα σε ξεχασμένα σημεία: Η σκόνη και τα αλλεργιογόνα τείνουν να συσσωρεύονται κάτω από το κρεβάτι και πίσω από έπιπλα. Ένας βαθύς καθαρισμός με την ηλεκτρική σκούπα σε μηνιαία βάση θα ξαλαφρώνει τον χώρο, διατηρώντας την κρεβατοκάμαρά σας απαλλαγμένη από αλλεργιογόνα.
- Τακτοποιημένη ντουλάπα: Μια σωστά οργανωμένη ντουλάπα απλοποιεί την καθημερινή ρουτίνα σας. Με ένα τακτικό πέρασμα στα ρούχα σας και δωρίζοντας όσα δεν φοράτε πλέον, μπορείτε να κρατάτε την ντουλάπα σας διαχειρίσιμη και τακτοποιημένη.
- Ποιότητα αέρα και καθαροί καθρέφτες: Οι καθαροί καθρέφτες ενισχύουν το φυσικό φως, ενώ τα καθαρά φίλτρα αέρα διατηρούν την ατμόσφαιρα του δωματίου σας καθαρή και ευχάριστη. Μην παραβλέπετε αυτά τα σημεία, για να έχετε έναν χώρο που πραγματικά σας προσφέρει ξεκούραση.
Λίστα με δουλειές καθαριότητας για το μπάνιο:
Κάντε το μπάνιο σας να αστράφτει από καθαριότητα με αυτά τα αναλυτικά βήματα:
- Καταπολεμήστε τη μούχλα και τη βρομιά: Χρησιμοποιήστε οικολογικά καθαριστικά για να απομακρύνετε αποτελεσματικά τη μούχλα. Η εξάλειψη αυτών των επίμονων προβλημάτων προφυλάσσει την ακεραιότητα σε πλακάκια και σοβάδες, ενώ επίσης μειώνει τους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με την έκθεση σε μούχλα, όπως αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα.
- Επαναφέρετε τη λάμψη στους νιπτήρες και τις βρύσες: Δώστε προσοχή σε νιπτήρες, κεφαλές ντους και άλλα μεταλλικά αντικείμενα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μίγμα ξιδιού με νερό. Κάνει θαύματα στην αφαίρεση των επίμονων λεκέδων νερού και των κατακαθιών από σαπουνάδες, αφήνοντας τα πάντα αστραφτερά.
- Βαθύς καθαρισμός τουαλέτας: Χρησιμοποιήστε ένα αποτελεσματικό αλλά ήπιο καθαριστικό για την τουαλέτα, εστιάζοντας τόσο στη λεκάνη όσο και στις εξωτερικές επιφάνειες. Με τον τακτικό καθαρισμό αποτρέπεται η συσσώρευση βρομιάς και διατηρείται η φρεσκάδα στο σημείο.
- Βαθύς καθαρισμός πατώματος: Ξεκινήστε καθαρίζοντας με μια ηλεκτρική σκούπα για να απομακρύνετε σκουπιδάκια και ρύπους και έπειτα σφουγγαρίστε καλά. Προτιμήστε ήπια καθαριστικά για να προστατεύσετε το πάτωμα ενώ κάνετε παράλληλα καθαρισμό σε βάθος. Η χρήση οικιακών υλικών, όπως αραιωμένο ξίδι, μπορούν να σας εκπλήξουν με την αποτελεσματικότητά τους, ενώ είναι και φιλικά προς το περιβάλλον.
- Επιφάνειες και χώροι αποθήκευσης: Σκουπίστε όλες τις επιφάνειες, όπως πάγκους, νιπτήρες και το εξωτερικό των ντουλαπιών: Τα φυσικά μάρμαρα χρειάζονται ειδική φροντίδα για να μην προκληθούν φθορές. Οι καθρέφτες και οι γυάλινες επιφάνειες στις ντουζιέρες πρέπει να καθαρίζονται χωρίς να μένουν γραμμές, για άψογο τελικό αποτέλεσμα.
Λίστα με δουλειές καθαριότητας για την κουζίνα:
Η κουζίνα είναι η καρδιά του σπιτιού. Γι' αυτόν τον λόγο, χρειάζεται ειδική φροντίδα για να παραμένει υγιεινά καθαρή και ευχάριστη:
- Καθημερινή φροντίδα στους πάγκους: Μετά από κάθε χρήση, σκουπίζετε τους πάγκους και τα σημεία όπου γίνεται η μαγειρική, για να μην συσσωρεύονται ψίχουλα και πιτσιλιές. Ένα καθαριστικό για όλες τις χρήσεις ή ένα απλό διάλυμα με ξίδι μπορεί να απολυμάνει και να καθαρίσει αποτελεσματικά τις επιφάνειες.
- Συντήρηση των συσκευών: Με τον τακτικό καθαρισμό του ψυγείου, του φούρνου και άλλων συσκευών κουζίνας, διασφαλίζεται η αποδοτική λειτουργία τους αλλά και η ασφάλεια των τροφίμων. Χρησιμοποιήστε ρυθμίσεις αυτοκαθαρισμού που θα βρείτε σε σύγχρονα πλυντήρια πιάτων, όπου διατίθενται, και μην ξεχνάτε μικρότερες δουλειές, όπως την αφαλάτωση του βραστήρα και τον καθαρισμό της μηχανής του καφέ.
- Έξυπνη διαχείριση απορριμμάτων: Καθαρή κουζίνα σημαίνει ότι δεν υπάρχουν άσχημες μυρωδιές και ζωύφια. Εφαρμόστε ένα αξιόπιστο σύστημα για να πετάτε τα κοινά και τα ανακυκλώσιμα απορρίμματα. Μπορείτε να κομποστοποιείτε τα οργανικά απορρίμματα για να μειώσετε τον όγκο των σκουπιδιών σας και να τα χρησιμοποιήσετε ως λίπασμα για τον κήπο σας.
- Υγιεινή νεροχύτη: Ένας αστραφτερά καθαρός νεροχύτης είναι το σήμα κατατεθέν μιας καθαρής κουζίνας. Χρησιμοποιείτε ένα απολυμαντικό για να καθαρίζετε καθημερινά τον νεροχύτη, αποτρέποντας την εξάπλωση των βακτηρίων.
- Οργάνωση και καθαριότητα ψυγείου: Οι έλεγχοι σε εβδομαδιαία βάση για να πετάτε ληγμένα τρόφιμα προλαμβάνουν τον σχηματισμό οσμών και τη σπατάλη, διατηρώντας το ψυγείο σας φρέσκο και τακτοποιημένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα περισσεύματα φαγητού σε νέα γεύματα, για να μειώσετε τη σπατάλη τροφίμων.
- Εστίαση στο πάτωμα: Είναι σημαντικό να καθαρίζετε και να σφουγγαρίζετε τακτικά το πάτωμα της κουζίνας, ειδικά σε πολυσύχναστα σημεία και σε σημεία για τα κατοικίδιά σας, για να συντηρείται η υγιεινή στον χώρο.
Καθαρίστε πιο έξυπνα και γλιτώστε χρόνο: Καινοτόμες οικιακές λύσεις
Αλλάξτε ριζικά τον τρόπο που καθαρίζετε με αυτές τις έξυπνες στρατηγικές για ένα πιο αποδοτικό σπίτι:
- Αξιοποιήστε τη δύναμη των φυσικών καθαριστικών:Αναβαθμίστε τον τρόπο που καθαρίζετε χρησιμοποιώντας οικιακά υλικά, όπως ξίδι, μαγειρική σόδα και λεμόνι. Αυτά τα φυσικά καθαριστικά είναι φιλικά προς το περιβάλλον, αλλά είναι και άκρως αποτελεσματικά, απομακρύνοντας εντελώς τη βρομιά και μειώνοντας τις ρυπογόνες ουσίες στο εσωτερικό του σπιτιού σας, χωρίς να χρησιμοποιήσετε σκληρά χημικά προϊόντα.
- Βάλτε στη ρουτίνα σας τις έξυπνες οικιακές συσκευές: Αναβαθμίστε τα καθαριστικά πολεμοφόδιά σας χρησιμοποιώντας έξυπνες συσκευές που προσφέρουν πολλά περισσότερα από απλή καθαριστική δράση. Αναζητήστε χαρακτηριστικά όπως ενεργειακή αποδοτικότητα, λειτουργίες αυτοκαθαρισμού και προηγμένες δυνατότητες διάγνωσης. Αυτά τα εργαλεία έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν την καθαριότητα πιο αποτελεσματική, μειώνοντας τη χρήση ενέργειας και το περιβαλλοντικό αποτύπωμα του σπιτιού σας.
- Υιοθετήστε συνήθειες που εξοικονομούν ενέργεια: Μερικές απλές αλλαγές, όπως καλύτερη ρύθμιση της θερμοκρασίας του ψυγείου σας ή η αξιοποίηση των ρυθμίσεων Eco των συσκευών σας, μπορούν να μειώσουν σημαντικά την κατανάλωση ενέργειας. Γνωρίστε και χρησιμοποιήστε αυτές τις λειτουργίες για να κάνετε πιο αποδοτική τη λειτουργία του σπιτιού σας.
- Βάλτε όλη την οικογένεια στις δουλειές καθαριότητας: Κάντε την καθαριότητα από μοναχική δραστηριότητα, οικογενειακή υπόθεση. Φτιάξτε μια ρουτίνα στην οποία συμμετέχουν όλα τα μέλη της οικογένειας. Έτσι, ξαλαφρώνει ο φόρτος των εργασιών, αλλά δίνετε και ένα μάθημα υπευθυνότητας και ομαδικού πνεύματος. Επίσης, το σπίτι σας είναι συστηματικά καθαρό και με ευχάριστη ατμόσφαιρα.
Η απόλυτη ανταμοιβή της διαβίωσης σε καθαρό σπίτι
Κατανοώντας την απλότητα που κρύβει ένα καθαρό σπίτι, θέλετε να το μετατρέψετε σε ένα πραγματικό καταφύγιο. Με την ενσωμάτωση μικρών, διαχειρίσιμων συνηθειών καθαριότητας στην καθημερινή ρουτίνα σας, δημιουργείτε έναν χώρο που όχι μόνο σας υποδέχεται με αίσθηση άνεσης και γαλήνης, αλλά αποτελεί και την προσωπική σας όαση μακριά από τη βουή του κόσμου.
Μέσα σε αυτές τις στιγμές ηρεμίας και τάξης, έρχεται η πραγματική αναζωογόνησή μας.